FACEBOOK TWITTER WHATSAPP
TENDENCIAS

8 consejos para cuidar tu cuerpo ante el fuerte calor

El termómetro marcará entre 36 y 39 grados centígrados hasta el fin de semana. Te mostramos algunos tips para enfrentar estas sofocantes jornadas

Este sábado se espera una temperatura máxima de 39ºC por lo que desde Servicio Departamental de Salud (Sedes) recomiendan a la población beber bastante líquido para mantener hidratado el cuerpo. Hay alerta por ola de calor en cuatro regiones -Santa Cruz, Beni y Pando y en la zona del Gran Chaco- por lo que te dejamos estos consejos para enfrentar esta condición climática.

No deshidratarse

No todas las bebidas son aconsejables 

 Vestir de acuerdo a la época

Hacer ejercicio con precaución

C

Técnicas para refrescarse 

Comer saludablemente 

Protege la piel

Cuidado con lo que consumes