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7 cosas que te caen perfecto después de un largo día de trabajo


Si has tenido una larga jornada laboral, recuperarte puede ser un difícil reto. He aquí algunos consejos para volver a sonreír, después de un agotador día

7 cosas que te caen perfecto después de un largo día de trabajo
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17/06/2016

Sales del trabajo después de un largo y agotador día. Subes al auto o bus y te encuentras con un tráfico terrible. Llegas a casa y lo único que quieres es meterte en tu cama y no moverte hasta el día siguiente. ¿Algo puede mejorar ese momento?

Lee estas cosas que fueron identificadas en la revista Viu del diario El Comercio, y que pueden darle un giro a tu larga jornada laboral ¿Se te ocurre alguna más?

1-Un baño caliente

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Si tienes la suerte de tener una tina en casa, llénala de agua tibia y relájate con un delicioso baño de burbujas. En caso solo tengas una ducha, quédate debajo del chorro unos minutos y siéntelo sobre tu espalda. Te sentirás mucho más laxa y lista para i

Si tienes la suerte de tener una tina en casa, llénala de agua tibia y relájate con un delicioso baño de burbujas. En caso solo tengas una ducha, quédate debajo del chorro unos minutos y siéntelo sobre tu espalda. Te sentirás mucho más laxa y lista para ir a la cama después del trabajo

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2- Tu plato favorito

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Nada más acogedor que tu comida casera preferida esperándote cuando entras a casa. ¿Una sopa caliente para este frío? ¿Un guiso lleno de sabor para cerrar el día? Tú eliges

Nada más acogedor que tu comida casera preferida esperándote cuando entras a casa. ¿Una sopa caliente para este frío? ¿Un guiso lleno de sabor para cerrar el día? Tú eliges

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3- Una buena película

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Desconéctate del mundo por un momento y busca en Netflix tu película preferida. Y si es bien acompañada de tu media naranja, aún mejor

Desconéctate del mundo por un momento y busca en Netflix tu película preferida. Y si es bien acompañada de tu media naranja, aún mejor

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4-Cariño

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Todos los problemas del día se desvanecen por un momento cuanto llegas a casa y tienes a alguien que te recibe con entusiasmo. Pueden ser tus hijos, tu pareja, tu mamá, tu roommate o hasta tu perro

Todos los problemas del día se desvanecen por un momento cuanto llegas a casa y tienes a alguien que te recibe con entusiasmo. Pueden ser tus hijos, tu pareja, tu mamá o
hasta tu perro

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5-Una gran sonrisa

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Olvídate del estrés diario con una buena carcajada. Llama a una amiga o sal con algunas de ellas, conversa con tu pareja o busca algo divertido que ver en la televisión. La vida es mucho más que el estrés del tráfico, la oficina y las responsabilidades

Olvídate del estrés diario con una buena carcajada. Llama a una amiga o sal con algunas de ellas, conversa con tu pareja o busca algo divertido que ver en la televisión. La vida es mucho más que el estrés del tráfico, la oficina y las responsabilidades

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6- Un poco de ejercicio

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Para sacar todo ese estrés acumulado del día, cae bien una buena dosis de actividad física. Te permite concentrarte en ti misma, desconectarte del mundo y “sudar” toda la mala vibra

Para sacar todo ese estrés acumulado del día, cae bien una buena dosis de actividad física. Te permite concentrarte en ti misma, desconectarte del mundo y “sudar” toda la mala vibra

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7-Cantar a todo pulmón

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En vez de gritar, ¿por qué mejor no cantar? Ya sea en un karaoke, en la ducha o en la intimidad de tu habitación, si te nace subirle el volumen a tu canción preferida y añadir algunos pasitos de baile no te reprimas. Te sentirás mucho mejor después

En vez de gritar, ¿por qué mejor no cantar? Ya sea en un karaoke, en la ducha o en la intimidad de tu habitación, si te nace subirle el volumen a tu canción preferida y añadir algunos pasitos de baile no te reprimas. Te sentirás mucho mejor después



 




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