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¿Duermes mucho y aún así tienes sueño?
TENDENCIAS
05/11/2018

Por qué a pesar de que duermes bien aún sigues cansado y cómo solucionarlo

Los hábitos de sueño son importantes y están relacionados a varios factores, psicológicos y fisiológicos, es importante aprender a entenderlos
El mandatario se refirió al tema durante la entrega de proyectos de agua y riego en Chuquisaca. Foto: ABI
SALUD
11/08/2018

Evo advierte que la obesidad deriva en cáncer 

El presidente Morales recomendó tener una alimentación sana y evitar la comida chatarra porque, según un informe, en EEUU la mayor parte de las enfermedades son producto del sobrepeso.
Especialistas. Ellos dieron las charlas a los asistentes. Estética Giovanna Spa, Nancy’s Spa Medic y Mary Lizzie apoyaron este encuentro
PARA ELLAS
01/08/2018

Chau kilitos; consejos de los expertos en la revista Para Ellas

Motivador. Esta cita de ninguna manera era solo para personas con sobrepeso. El club es para todos los que quieren seguir una alimentación saludable

5 mitos y verdades sobre el consumo de fruta
Mundo
14/06/2018

5 mitos y verdades sobre el consumo de fruta

En un momento en que los nutricionistas advierten cada vez más sobre el consumo de azúcar, muchos dudan si las frutas siguen siendo un alimento saludable. Aquí te aclaramos algunas dudas.
Realizar ejercicio moderado es uno de los 5 hábitos. |Foto Internet
SALUD
01/05/2018

¿Quieres prolongar tu vida? Sigue 5 consejos saludables

Cumplir estrictamente con estos consejos saludables, según un estudio, amplía, en promedio, 14 años más de vida en el caso de las mujeres y 12 años más en el de los varones

EXTRA
05/03/2018

¿Tu dieta no funciona? La nutrigenética te explica los motivos

Los test genéticos revelan cómo influyen lo que comes, cómo duermes y el ejercicio que haces sobre tu peso. A veces sucede que aunque hagas ejercicio, la dieta no siempre funciona. Una nutricionista te da las explicaciones.

Seguí estos consejos para equilibrar otra vez tu dieta y limpiar el organismo
PARA ELLAS
03/01/2018

Después de las comilonas, cuidá tu salud

El plan de desintoxicación se trata de una limpieza del organismo con infusiones, frutas, verduras y carnes blancas que se realiza 2, 7 o 14 días