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Un desayuno debe tener proteínas (carne, lácteos),  carbohidratos (pan) y vitaminas (frutas). Foto archivo
SEGÚN UN ESTUDIO
16/08/2018

Consumir carbohidratos de forma moderada alarga la vida

Los autores analizaron los hábitos alimentarios de 15.428 adultos de entre 45 a 64 años de diversos orígenes socioeconómicos y procedentes de cuatro comunidades estadounidenses.
EXTRA
05/03/2018

¿Tu dieta no funciona? La nutrigenética te explica los motivos

Los test genéticos revelan cómo influyen lo que comes, cómo duermes y el ejercicio que haces sobre tu peso. A veces sucede que aunque hagas ejercicio, la dieta no siempre funciona. Una nutricionista te da las explicaciones.

REVISTA PARA ELLAS
28/02/2018

Club del sobrepeso

Todo un éxito. El club del sobrepeso de Para Ellas brindará a sus lectores tratamientos de tres meses. Tendrán dietas, controles mensuales y dos charlas de orientación