Portada: Noelia Vincenti Fotógrafo: Pablo Manzoni

Evita las tensiones

¿Quién de nosotras alguna vez no ha sido víctima del tan temido estrés? Esa famosa enfermedad del siglo XXI que afecta tanto a hombres como a mujeres de diferentes edades y condición social, si no es controlada a tiempo, puede derivar en un sinfín de conflictos físicos y emocionales.
Diversos estudios científicos coinciden en señalar que las mujeres somos las que más padecemos el estrés, ello por las diferentes facetas y responsabilidades que debemos cumplir en nuestra vida cotidiana, como madres, esposas, funcionarias o empresarias.
Por este motivo, queridas amigas, hoy abordamos esta problemática, de la que todos, en general, y nosotras, en particular, lo comentamos cuando se tiene que hablar de las preocupaciones, dado que muchos de los problemas de salud están relacionados con el estrés. Pero ¿sabemos a ciencia cierta qué es? ¿Sabemos cómo controlarlo?
Si no es así, queridas amigas, en esta edición conocerán todo acerca del estrés y, además, aprenderán algunas pautas para combatirlo. El principal método para luchar contra este mal que crece aceleradamente con la suma de problemas sociales y económicos del país, es buscar la paz interior.
No se desanimen, practiquen el autocontrol y tengan mucha fe.

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