PORTADA SANTA CRUZ BOLIVIA MUNDO ECONOMÍA OPINIÓN EXTRA ESCENAS DIEZ SOCIALES CLASIFICADOS
OPINIÓN



OPINIÓN | 03/06/2018


Presencia

¡Vive el presente! es la frase más repetida en los foros de desarrollo personal. Es como un mantra que encierra el secreto de la felicidad. Y no está muy lejos de ello, a pesar de que muchas veces se lo entiende como vivir impulsivamente, hacer lo que se me ocurre sin prestar atención a las consecuencias, y nada más alejado de esta idea.

Una máxima espiritual dice: “Vivir de experiencia en experiencia es lo contrario a hacer de la vida una experiencia”. Si la vida no tiene un hilo conductor que la unifique, se transforma en un montón de experiencias inconexas que al final dejan al alma vacía, sin consistencia.

El concepto vivir el presente fue desarrollado originalmente por el maestro hindú Ramana Maharshi (1879-1950), que decía: “Solo existe el presente. Ayer era presente para ti cuando lo experimentabas, y mañana será presente cuando lo experimentes”.

El maestro alemán Eckhart Tolle, en su libro El Poder del Ahora, profundiza este concepto: “Cuanto más capaz seas de valorar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor y del sufrimiento, más libre de la mente egotista”.

Santiago Bovisio, fundador de Cafh, desarrolla este concepto llamándolo Presencia. Significa estar aquí y ahora, plenamente consciente. Presencia es inherente al devenir. Ya lo decía Heráclito: “Nunca te bañas dos veces en el mismo río”. Todo viene y todo se va; vivir conscientemente aprendiendo a relacionar acto con consecuencia, libertad con responsabilidad. Lo que hago ahora condicionará mi futuro. Por ejemplo si trato mal a mis semejantes, mi futuro será de soledad, y no por fruto de la mala suerte ni del castigo divino, sino por simple consecuencia. Esto es así para la vida individual como grupal.

Hay tres aspectos a tener en cuenta para vivir el presente. El primero consiste en la búsqueda de un sentido trascendente de la vida que unifique las experiencias, internas y externas, y evite la compartimentación disolutiva. No existe una vida espiritual, otra laboral y otra familiar. Solo hay una vida, más o menos consciente, más o menos espiritual.

El segundo aspecto es vivir el instante. Con entrega y plenitud. Recomponer la relación con el pasado extrayendo las lecciones que nos deja y soltando las emociones adheridas a la experiencia. Interpretarlo como si fuera la vivencia de otra persona, con la distancia y objetividad que da el desapego del relato autocompasivo del ego.

El segundo aspecto es desapegarnos de las vivencias terminales. Las que no aportan a nuestro desenvolvimiento. Las que sostenemos artificialmente, por costumbre, por temor al cambio o por el qué dirán. A veces una relación, un trabajo o un mal hábito. Cambiar la actitud que nos ata al temor y soltar. Dejar ir sin culpas, sin mirar atrás. Quitando lastre del alma para volar liviano al destino elegido. Claro que cuesta, pero se puede.

El tercer aspecto es ser consciente del contexto mayor que nos contiene. No tenemos una vida aislada. Somos en relación con otros seres humanos y con lo divino. Eso nos lleva a contextualizar la vida en el marco de la evolución del ser humano. Estar presente en la sociedad es estimular su adelanto y producir en nosotros mismos los cambios que quisiéramos producir en los demás, es comprometer la vida individual en el contexto de toda la humanidad.



En esta nota





e-planning ad
e-planning ad
OTRAS PUBLICACIONES DEl AUTOR
Real Madrid golea a la Roma en el Bernabéu
Regalan ropa usada para evitar decomiso en Tarija
Hardy Gómez, el asesino de Las Cruces que murió en la cárcel de Chonchocoro
Matan a Hardy Gómez en la cárcel de Chonchocoro
Policía descartó en el juicio que el médico violó al bebé Alexander: "Se quedaron con la versión de la forense"
Bs 444 millones demandará el bono Juancito Pinto
Un temblor de 5 grados sacude el norte de Chile
55.5 fue la nota máxima en el examen a fiscal general
Colombia encabeza producción de cocaína
Venezolanos piden boicot a restaurante en Miami de chef turco que ofreció un banquete a Maduro  
Real Madrid-Roma (3-0): sigue el minuto a minuto
Amplían la producción de gas en el campo Incahuasi
Caso Alexander: Defensor dice que se condenó a un inocente y pide auditoría
¿Qué pasará con Edward Zenteno en Wilstermann?
¿Cuánto azúcar en realidad tienen los yogures?
Playas, bares y béisbol: la nueva vida de la esposa del Chapo Guzmán
Dan por controlado el incendio más grande de California
Mira a García Linera cocinando para su pequeña hija Alba
La primera planta de lagunas aireadas del país está en el Plan Tres Mil
Así enfrentó un anciano a tres atracadores en Irlanda
e-planning ad
En Facebook
e-planning ad
e-planning ad


19/09/2018
La aventura de escribir
19/09/2018
“Noviazgo sí, pero no así”
19/09/2018
Luz verde para la nueva Santa Cruz
19/09/2018
100 metros planos del presidente
19/09/2018
Despido por opinar en redes
18/09/2018
En el ‘ombligo del mundo’


EL DEBER
 
Te puede interesar
El hecho se registró esta mañana en comercios ubicados entre las calles Méndez e Ingavi I Foto: El País.
BOLIVIA

Regalan ropa usada para evitar decomiso en Tarija

Hardy Gómez en una de las fiestas en las que participaba en su encierro en Palmasola
PERFIL

Hardy Gómez, el asesino de Las Cruces que murió en la cárcel de Chonchocoro

Hardy Gómez estuvo relacionado con la muerte del
BOLIVIA

Matan a Hardy Gómez en la cárcel de Chonchocoro

Diez
La Roja está lista para su partido de preparación. Foto: Internet
AMISTOSO

Chile cerrará el 2018 con un partido ante Honduras

Paulinho recibió un apoyo fundamenta de su madre, Erica Lima, durante su carrera. Foto. Reuters
FÚTBOL

La selección brasileña y el duro pasado de seis jugadores

Estadio Maracaná (Río de Janeiro). Foto: Internet
FÚTBOL

Conoce las 5 sedes de la Copa América Brasil 2019

Sociales
Foto: Internet
SOCIALES

Justin Bieber le dio serenata a Hailey Baldwin

SOCIALES

Wendy Flores... ¿Y el anillo pa' cuándo?

Foto: Instagram Stories
SOCIALES

¡Oriana Arredondo y Bernardo Peña ya son marido y mujer!