PORTADA SANTA CRUZ BOLIVIA MUNDO ECONOMÍA OPINIÓN EXTRA ESCENAS DIEZ SOCIALES CLASIFICADOS
OPINIÓN



OPINIÓN | 03/06/2018


Presencia

¡Vive el presente! es la frase más repetida en los foros de desarrollo personal. Es como un mantra que encierra el secreto de la felicidad. Y no está muy lejos de ello, a pesar de que muchas veces se lo entiende como vivir impulsivamente, hacer lo que se me ocurre sin prestar atención a las consecuencias, y nada más alejado de esta idea.

Una máxima espiritual dice: “Vivir de experiencia en experiencia es lo contrario a hacer de la vida una experiencia”. Si la vida no tiene un hilo conductor que la unifique, se transforma en un montón de experiencias inconexas que al final dejan al alma vacía, sin consistencia.

El concepto vivir el presente fue desarrollado originalmente por el maestro hindú Ramana Maharshi (1879-1950), que decía: “Solo existe el presente. Ayer era presente para ti cuando lo experimentabas, y mañana será presente cuando lo experimentes”.

El maestro alemán Eckhart Tolle, en su libro El Poder del Ahora, profundiza este concepto: “Cuanto más capaz seas de valorar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor y del sufrimiento, más libre de la mente egotista”.

Santiago Bovisio, fundador de Cafh, desarrolla este concepto llamándolo Presencia. Significa estar aquí y ahora, plenamente consciente. Presencia es inherente al devenir. Ya lo decía Heráclito: “Nunca te bañas dos veces en el mismo río”. Todo viene y todo se va; vivir conscientemente aprendiendo a relacionar acto con consecuencia, libertad con responsabilidad. Lo que hago ahora condicionará mi futuro. Por ejemplo si trato mal a mis semejantes, mi futuro será de soledad, y no por fruto de la mala suerte ni del castigo divino, sino por simple consecuencia. Esto es así para la vida individual como grupal.

Hay tres aspectos a tener en cuenta para vivir el presente. El primero consiste en la búsqueda de un sentido trascendente de la vida que unifique las experiencias, internas y externas, y evite la compartimentación disolutiva. No existe una vida espiritual, otra laboral y otra familiar. Solo hay una vida, más o menos consciente, más o menos espiritual.

El segundo aspecto es vivir el instante. Con entrega y plenitud. Recomponer la relación con el pasado extrayendo las lecciones que nos deja y soltando las emociones adheridas a la experiencia. Interpretarlo como si fuera la vivencia de otra persona, con la distancia y objetividad que da el desapego del relato autocompasivo del ego.

El segundo aspecto es desapegarnos de las vivencias terminales. Las que no aportan a nuestro desenvolvimiento. Las que sostenemos artificialmente, por costumbre, por temor al cambio o por el qué dirán. A veces una relación, un trabajo o un mal hábito. Cambiar la actitud que nos ata al temor y soltar. Dejar ir sin culpas, sin mirar atrás. Quitando lastre del alma para volar liviano al destino elegido. Claro que cuesta, pero se puede.

El tercer aspecto es ser consciente del contexto mayor que nos contiene. No tenemos una vida aislada. Somos en relación con otros seres humanos y con lo divino. Eso nos lleva a contextualizar la vida en el marco de la evolución del ser humano. Estar presente en la sociedad es estimular su adelanto y producir en nosotros mismos los cambios que quisiéramos producir en los demás, es comprometer la vida individual en el contexto de toda la humanidad.



En esta nota





e-planning ad
e-planning ad
OTRAS PUBLICACIONES DEl AUTOR
Jorge Drexler se corona como el gran ganador de los Grammy Latinos
Luis Miguel gana el Latin Grammy al álbum del año con México por siempre
Maná se corona en los Latin Grammy como Persona del Año
Ordenan detención domiciliaria de concejal de la Llajta por cobro de coima 
Bolívar derrota a Guabirá y alcanza a San José en la cima
El hijo de ministro Romero fue atropellado en Cochabamba
Hermano de Hugo Chávez pide organizarse para defender a Evo
Embajador ante OEA dice que fechas de audiencia y el paro cívico son coincidencia
Corea del Norte probó misteriosa arma de 'última tecnología'
Una boliviana pelea en Afganistán como parte del ejército estadounidense
Facebook: 5 escandalosas revelaciones que deja la última gran investigación sobre la red social de Mark Zuckerberg
TSE: 'Alianzas que no se consoliden podrán seguir de manera individual'
Evo Morales dice que la honestidad lo llevó al poder
Interpelarán a ministro del Interior chileno por muerte de mapuche  
Luis Miguel está furioso con su ex por arruinar la segunda temporada de su serie
Embajador en la OEA dice que la CIDH no puede adoptar ningún tipo de resolución
Tristes como "el primer día" tras un año sin rastro del submarino argentino  
El misterioso agujero tan grande como París encontrado en Groenlandia y las teorías que genera
Escandalosa denuncia sacude al fútbol mexicano
'Tucho' Antelo no dirigirá a Guabirá ante Bolívar
e-planning ad
En Facebook
e-planning ad
e-planning ad


15/11/2018
Las cosas en su lugar
15/11/2018
El demoledor informe de Lava Jato
15/11/2018
Una autopsia muy cuestionable
15/11/2018
Duendes
15/11/2018
imaGenética literaria
14/11/2018
Datos abiertos para el desarrollo


EL DEBER
 
Te puede interesar
 "Que viva Iberoamérica, que viva la música iberoamericana, que viva Borges, que viva Pessoa", exclamó Drexler
ESCENAS

Jorge Drexler se corona como el gran ganador de los Grammy Latinos

Previamente, había recibido la distinción al mejor álbum de música ranchera/mariachi también por "México por siempre"
ESCENAS

Luis Miguel gana el Latin Grammy al álbum del año con México por siempre

La primera banda en recibir este galardón, defendieron que "ser humildes" les ha llevado hasta lo más alto.
ESCENAS

Maná se corona en los Latin Grammy como Persona del Año

Diez
Marco Riquelme celebra su gol anotado ante Guabirá. Foto. APG noticias
FÚTBOL

Bolívar derrota a Guabirá y alcanza a San José en la cima

Tin Jedvaj, marcó un doblete para la victoria de Croacia ante España. Foto: @HNS_CFF
LIGA DE NACIONES

Croacia liquida a España en los descuentos

Robert Blanco y Rafael Paz van por el sillón de la vicepresidencia de la FBF. Foto. DIEZ
FÚTBOL

Conmebol habilita a Blanco y a Paz como candidatos a la FBF

Sociales
SOCIALES

Cecilia y Wendy son las ganadoras del Miss Plus Size La Paz

Lo último

Máximo, el hijo de Carlos Menem y Cecilia Bolocco, tiene un tumor cerebral

SOCIALES

Sandra Bullock dona 100 mil dólares para ayudar a salvar animales de los incendios