OPINIÓN



| 10/06/2017


Ganar confianza en uno mismo

La búsqueda de la excelencia exterior implica previamente el éxito interior. Solo lo alcanzaremos si desarrollamos la confianza personal. Es la herramienta que nos abrirá las puertas para dar paso a nuestras metas. No seremos capaces de superar los obstáculos sin creer en nosotros mismos. Los seres humanos somos personas extraordinarias; todos y cada uno tenemos capacidades innatas para desarrollar un crecimiento exponencial. La clave es el autoconocimiento, para descubrir los valores que nos pueden hacer triunfar en el camino elegido. Como explico en el libro Despierta con Cala, la aceptación personal es fundamental, pues nuestra confianza o inseguridad la mostraremos hacia afuera. Esforzarnos por escucharnos y comprendernos nos permitirá dar lo mejor de nosotros.

Me gustaría ofrecerte algunos tips para ganar confianza y superar los problemas:
- Mantén una actitud mental positiva. Las emociones controlan nuestra actitud y todo lo que nos sucede pasa precisamente por ella.
- Añade a tu rutina diaria afirmaciones y visualizaciones. Es un hábito que puede servirnos para mantenernos motivados ante lo que nos rodea, a pesar de los problemas. Gracias a la ley de la actividad subconsciente conseguirás que se exteriorice lo que tú interiorices. Olvídate de frases como ‘no puedo’ o ‘es imposible’.
- Acepta que no eres perfecto.  Los seres humanos somos imperfectos por naturaleza. Lo importante no es si tropiezas con el obstáculo, sino cómo te levantas.
- Reconoce los pasos positivos que has dado hasta ahora. Celebrar los pequeños logros te ayudará a apasionarte por lo que haces. Recuerda que si ya has sido capaz de andar hasta aquí, puedes seguir tu camino hacia delante.
- Mejora tu capacidad de comunicación. Hablar con firmeza, sin titubear y con el tono preciso, transmitirá confianza a tu interlocutor, de modo que te prestará atención. La facilidad expresiva será un problema menos del que preocuparse

Fortalecer la autoestima es una tarea que debemos desarrollar a diario. Es fundamental enfocar nuestros esfuerzos en ayudar a los demás. Sin embargo, no debemos olvidar cuidarnos a nosotros mismos. Recuerda que amarse a sí mismo no es una manifestación banal de narcisismo, sino una necesidad del ser humano. 








e-planning ad
e-planning ad
OTRAS PUBLICACIONES DEl AUTOR
Cierra el año: hora de hacer balances
Compasión: el mejor regalo que (nos) podemos dar
El regalo de estar a solas contigo mismo
Creatividad y resiliencia
Vivir en gratitud
¡Celebra la vida y esta te sonreirá!
80-20: La importancia de invertir en ti mismo
Hispanidad: ¿pasado o presente?
Prepara ya el mejor año de tu vida
Peligrosa carrera de egos
El líder, un solucionador de problemas
¿Celebración o tortura?
La hija loca de una madre cuerda
Condición indispensable para ser feliz
El siglo de la creatividad
¿Etiquetas? Mejor no
Frena las creencias limitantes
Vagancia no es felicidad
Apaga el piloto automático
¿Riqueza o bienestar?
e-planning ad
En Facebook
e-planning ad
e-planning ad


20/01/2018
Aún estamos a tiempo
20/01/2018
Viajes con propósito: alimento para el alma
20/01/2018
Las razones de tres consignas nacionales
20/01/2018
Sistemas electorales y vida política
19/01/2018
El discurso del odio
19/01/2018
Lo que no nos cuentan


EL DEBER
 
Te puede interesar
EL grupo especial DACI DE LA FEL...

Banda de ‘Camana Camán’ delinque con identidades falsas hace 15 años

La bella Carla Áñez agradece al público que la recibe con aplausos durante el recorrido de la preca. Foto: Fuad Landívar
SOCIALES

Tradición y protesta en la tercera precarnavalera

Hernán Hurtado Chávez (derecha) fue presentado este sábado en la Felcc
Seguridad

Cae sospechoso de matar a un hombre el 1 de enero

Diez
RALLY

Jugadores de Blooming cobran a una semana del debut

Azogue trata de burlar la marca de Ovando. Foto: Etzhel A. Llanque
FÚTBOL

San José salva el empate ante Bolívar

Hernán Paredes, fue uno de los dos bolivianos que terminó el Dakar en cuadriciclos. Foto. Jorge Gutiérrez
DAKAR

Paredes llega a la meta en su debut en el rally

Sociales
Unidos. La cumpleañera junto con su esposo, Mariano Aguilera, y sus hijos, Mariano e Ingrid Aguilera
SOCIALES

A Ingrid la sorprendieron con una gran celebración

Kevin  Spacey. Comenzó su carrera como actor durante los 80 con papeles secundarios en cine y televisión
SOCIALES

Kevin Spacey enfrenta una tercera denuncia

Elegancia que acoge. No existe un rincón descuidado, el jardín, la casa de muñecas, la piscina, en todo se nota el cuidado de la dueña de casa y anfitriona. Los juntes son de grupos pequeños
SOCIALES

La casa soñada es compartida solo con los más allegados